بسیاری از خانم‌های باردار بعد از وضع حمل، دچار بواسیر می‌شوند. بواسیر بعد از زایمان معمولا شایع است. بواسیر در اثر تورم سیاهرگ هایی داخل مقعد یا اطراف آن شکل می‌گیرد. این وضعیت اضطراری در کنار مراقبت از نوزاد، مسئولیت پس از زایمان را طاقت‌فرسا می‌کند و یک دردی به درهای شخص مبتلا اضافه می‌کند، راه‌های مختلفی برای بهبود هموروئید وجود دارد که در ادامه به آن می‌پردازیم اما قبل از هرگونه اقدام به علت شرایط حساس و حیاتی خانم‌های تازه وضع حمل کرده، باید به پزشک بواسیر مراجعه کرد تا نتایج درمانی اثربخش، به بهبود حال عمومی مادر کمک کنند. حمام آب گرم، رعایت رژیم غذایی با فیبر بالا و نوشیدن آب کافی از عوامل ساده اما کارآمد در تسهیل این روش هستند.
فهرست مطالب
علل و علائم هموروئید
- علل: در هنگام زایمان، به ویژه زایمان طبیعی، از فشار شدیدی برای خارج کردن نوزاد استفاده می‌شود که در نهایت باعث تورم سیاهرگ‌های ناحیه رکتوم(مقعد) و ایجاد هموروئید می‌شود. علاوه بر این، تغییرات هورمونی در بارداری نیز می‌تواند این سیاهرگ‌ها را ضعیف کند و به تورم آن‌ها منجر شود.
- علائم: علائم هموروئید پس از زایمان ممکن است متفاوت باشد؛ اما اغلب شامل ناراحتی، خارش و درد در اطراف ناحیه رکتوم است. در برخی موارد، هموروئید می‌تواند باعث خونریزی، به ویژه در هنگام اجابت مزاج(دفع مدفوع) شود و باعث آسیب ناحیه متورم و حساس شود.
درک این علل و علائم برای مادران بسیار مهم است؛ زیرا نه تنها به شناسایی وضعیت کمک می‌کند، بلکه در جستجوی درمان به موقع و اتخاذ اقدامات خودمراقبتی مناسب نیز کمک می‌کند. مهم است که به یاد داشته باشید که هموروئید یک مشکل رایج پس از زایمان است و بحث در مورد آن‌ها به طور آشکار می‌تواند به مدیریت بهتر و بهبودی سریع‌تر کمک کند.
بیشتر بدانید : بعد از عمل بواسیر چند روز باید استراحت کرد
درمان‌های خانگی موثر برای مدیریت هموروئید
درمان‌های خانگی موثر برای مدیریت هموروئید پس از زایمان موضوعی است که برای مادرانی که به تازگی با ناراحتی بواسیر پس از زایمان مواجه می‌شوند، اهمیت زیادی دارد.
- حمام گرم: نشستن در آب گرم به مدت 10 تا 15 دقیقه و چندین بار در روز، به ویژه پس از اجابت مزاج، می‌تواند التهاب ناحیه مقعد را کاهش دهد و تحریک ناشی از هموروئید را تسکین دهد.
- کمپرس سرد: استفاده از کمپرس سرد یا کیسه یخ در ناحیه هموروئید می‌تواند به کاهش تورم و تسکین درد کمک کند. برای جلوگیری از تماس مستقیم با پوست، یخ را در یک پارچه تمیز بپیچید.
- رژیم غذایی پر فیبر: افزودن فیبر بیشتر به رژیم غذایی می‌تواند مدفوع را نرم کرده و دفع آن را آسان‌تر کند. این امر باعث کاهش فشار روی بواسیر در هنگام اجابت مزاج می‌شود. غذاهای غنی از فیبر عبارتند از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات.
- آبرسانی بدن: نوشیدن آب زیاد از بسیاری بیماری‌ها از جمله بواسیر جلوگیری می‌کند و به نرم شدن مدفوع کمک می‌کند.
- درمان‌های موضعی: کرم‌ها و پمادهای بدون نسخه که برای تسکین هموروئید طراحی شده‌اند نقش مهمی در بهبود هموروئید دارند. اغلب آن‌ها حاوی موادی مانند هیدروکورتیزون هستند.
- عادات صحیح توالت: اجتناب از نشستن طولانی مدت روی توالت و تمیز کردن ملایم مقعد پس از دفع بدون مالش یا پاک کردن شدید می‌تواند به جلوگیری از تحریک هموروئید کمک کند.
- ورزش: ورزش سبک، مانند پیاده روی می‌تواند به تحریک عملکرد روده و کاهش فشار روی رگ‌های هموروئید کمک کند.
در حالی که این درمان‌ها می‌توانند تاثیر بسیار خوبی در تسکین بیماری باشند؛ جایگزین مناسبی برای درمان‌های پزشکی نیستند. اگر علائم ادامه یافت یا بدتر شد، باید به پزشک مراجعه کنید. علاوه‌بر، داروهای تجویزی برای موارد شدیدتر، می‌توان به تغییرات سبک زندگی مانند ورزش‌های ملایم و اجتناب از نشستن یا ایستادن طولانی مدت به‌عنوان راهکارهای مکمل درمانی اشاره کرد. همچنین بعضویت در گروه‌ها یا انجمن‌های حمایتی برای به اشتراک گذاشتن تجربیات و نکات مهم دوران بارداری و پس از آن می‌تواند تاثیر مثبتی برای مادران مبتلا به بواسیر داشته باشد.
بیشتر بدانید : بتادین برای بواسیر
درمان‌های پزشکی برای هموروئید پس از زایمان
درمان‌های پزشکی برای هموروئیدهای شدید پس از زایمان به گزینه‌های مراقبتی پیشرفته‌تر می‌پردازد. وقتی درمان‌های خانگی کافی نباشد، مداخلات پزشکی می‌تواند تیر خلاصی برای این درد طاقت‌فرسا باشد.
- داروهای موضعی: ممکن است کرم‌ها یا شیاف‌های مقوی تجویز شوند. این داروها اغلب حاوی غلظت بالاتری از مواد فعال مانند هیدروکورتیزون یا بی‌حس‌کننده‌های موضعی هستند که باعث تسکین قابل توجهی از درد و خارش می‌شود.
- مسکن‌های خوراکی: از داروهای مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن می‌توان برای کاهش درد استفاده کرد. با این حال، مشورت با یک پزشک قبل از مصرف هرگونه دارویی، به ویژه برای مادران شیرده بسیار مهم است.
- اسکلروتراپی: این روش شامل تزریق یک محلول شیمیایی به بافت هموروئید برای کوچک کردن آن محسوب می‌شود و برای انواع هموروئید موثر است.
- هموروئیدکتومی: در موارد شدید، برداشتن هموروئید با جراحی ممکن است ضروری باشد. این روش تهاجمی است و معمولاً برای مواردی که سایر درمان‌ها پاسخگو نیستند به کار می‌رود.
بیشتر بدانید : بستن بواسیر با نخ در خانه
سوالات متداول
-
آیا شیردهی بعد از زایمان بر هموروئید تأثیر می‌گذارد؟
شیردهی مستقیماً بر هموروئید تأثیر نمی‌گذارد. با این حال وضعیت بدن در دوران شیردهی کم‌آبی احتمالی بدن، می‌تواند علائم هموروئید را تشدید کند. بنابراین، مهم است که در حین شیردهی هیدراته(نوشیدن آب کافی) بمانید و از صندلی‌های راحت استفاده کنید.
-
آیا ایجاد هموروئید چندین هفته پس از زایمان طبیعی است؟
بله، نشستن طولانی مدت در حین شیردهی می‌تواند باعث یبوست شده و بلافاصله باعث فشار به مقعد شود، و کم‌کم هموروئید ایجاد شود.
سخن پایانی
بواسیر بعد از زایمان یک چالش رایج اما اغلب ناگفته است که بسیاری از تازه مادران با آن روبرو هستند. این وضعیت می‌تواند باعث ناراحتی، درد و گاهی اوقات مشکلات روحی و روانی شود؛ اما مهم است که به یاد داشته باشید که پیروی از راه‌حل‌های ذکرشده و حمایت‌های موثر تاثیر بسزایی برای درمان آن دارند. از درمان‌های خانگی مانند حمام گرم و تغییرات رژیم غذایی تا درمان‌های پزشکی تخصصی، طیف وسیعی از گزینه‌ها برای کمک به مدیریت و غلبه بر این وضعیت وجود دارد.
در این کلینیک، ما حساسیت و اهمیت مراقبت‌های پس از زایمان، از جمله مدیریت هموروئید را درک می‌کنیم. ما متعهد به ایجاد یک محیط راحت و حمایتی هستیم که در آن مادران جدید بتوانند مراقبت و توجه مورد نیاز خود را دریافت کنند. تیم متخصصان ما به دانش و منابع مجهز شده‌اند تا درمان‌های شخصی را ارائه دهند و اطمینان حاصل کنند که مؤثرترین و دلسوزانه‌ترین مراقبت‌ها را دریافت می‌کنید.
